Move-Tutorial
Step Touch / 2 Step
Gemeinsam ansehen, im eigenen Tempo ausprobieren und für eure Lerngruppe anpassen.
So wird daraus eine Unterrichtsidee
In 5–10 Minuten ausprobieren
Vorschlag für den Unterricht: ein kurzer Einstieg für Primar- und Sekundarstufe, angepasst an die Lerngruppe.
- Den Puls gemeinsam klatschen oder mitzählen.
- Langsam nach rechts treten und den linken Fuß heranstellen, dann die Richtung wechseln.
- Die Folge ohne Video wiederholen. Erst danach Musik oder eine Armbewegung ergänzen.
- Zu zweit eine kleine Variante entwickeln und freiwillig vorstellen.
Raum, Material & Varianten
Platz: ein freigeräumter Bereich mit genügend Abstand für Schritte zur Seite. Der Boden soll rutschfest sein.
Material: Zum Einstieg reichen Stimme und Klatschen. Für das Video brauchst du Bildschirm oder Beamer und Lautsprecher.
Im Sitzen: Auf einem stabilen Stuhl abwechselnd seitlich tippen oder den Rhythmus mit Händen und Armen aufnehmen. Bewegungsumfang und Tempo selbst wählen.
Gemeinsam: Pausen zulassen und mehrere Ausführungen anbieten. Niemand muss eine Bewegung erzwingen.
Level
Leicht
Zählzeiten 1 2 3 4
Ein einfacher Tanzschritt, bei dem man abwechselnd einen belasteten Schritt zur Seite macht und den anderen Fuß mit einem unbelasteten Schritt heranzieht.
Tanzvideo ansehen
Spiegelversion für einfaches Mitmachen
Wann Bewegungen auf Spiegel-Seite gezeigt werden – und wann auf Gleiche-Seite?
Tanzvideo ansehen
Weiter entdecken
Dein nächster Schritt mit groove2grow.